房贷晚交一个月罚息是指借款人在还款日期过后未按时偿还贷款金额，银行或金融机构会根据约定的合同条款，对逾期金额进行罚息的情况。通常，贷款人应按照合同规定的还款日期按时支付房贷，如果超过还款日期未及时支付，逾期部分将会产生罚息，并按照一定比例进行计算。

罚息的具体计算方式:
罚息是基于贷款利率的基础上加以计算的，一般来说，罚息的利率会高于正常的贷款利率。有的金融机构会规定逾期后的罚息为正常利率的1.5倍或2倍，具体数值依合同约定而定。

例如，如果你的月供为3000元，贷款利率为4%，按照正常的贷款利率每月还款3000元。如果你延迟一个月还款，那么对于逾期部分的罚息可能会是3000元4%/121.5倍=15元（仅为示例，具体金额根据合同的不同而不同）。

逾期的风险与后果:
除罚息之外，逾期还款还可能会导致以下风险:

1. 个人信用受损:银行将逾期记录报送至征信机构，影响个人信用评分，未来申请其他贷款（如汽车贷款、消费贷款等）可能会受到影响。
2. 滞纳金的增加:有些银行会在罚息基础上加收滞纳金，长期逾期会导致还款金额大幅增加。
3. 被追债:如果逾期时间较长，银行有权采取法律手段追讨欠款，甚至可能导致资产被查封或拍卖。

如何避免罚息:
为了避免罚息和相关的不良后果，借款人应当:

1. 按时还款:设定提醒机制，确保每月还款时间不遗漏。
2. 提前还款:若遇到资金紧张或其他原因，可以考虑与银行协商提前还款，减轻罚息压力。
3. 申请延期:如果因特殊情况无法按时还款，可以提前与银行沟通，申请延期还款，减少罚息的产生。

罚息是否可以减免？
有些银行在客户首次逾期时，可能会根据客户的良好还款记录或特殊情况减免部分罚息，但并非所有银行都提供此类优惠政策。借款人可以在逾期后主动向银行说明情况，并请求减免罚息或协商新的还款计划。

结论:
房贷晚交一个月罚息的问题提醒借款人一定要按时还款，以避免不必要的财务负担。尽管罚息是银行设定的违约惩罚，但其可能导致的信用损失、滞纳金、甚至法律追讨等后果，是每个借款人都不希望面对的。